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“赵飞！我来了！”林小雨清脆的声音伴随着开门声响起。她换上了一身崭新的专业搏击训练服，扎着利落的丸子头，脸上带着跃跃欲试的兴奋，仿佛不是来训练，而是来领奖的。
赵飞正靠在一台综合训练架旁，手里……嗯，依旧拿着那个装模作样的平板（屏幕上其实是“关于增设员工午休冥想区的可行性分析”）。他抬头看了一眼斗志昂扬的林小雨，面无表情：“热身，绕场地慢跑十圈，拉伸韧带，尤其是髋关节和肩关节。”
“是！师父！”林小雨响亮地应了一声，立刻像上了发条一样冲了出去。
赵飞嘴角抽动了一下：“叫名字。”
“是！赵飞！”林小雨边跑边喊，声音在空旷的健身房里回荡。
热身完毕，林小雨微微喘气，额角见汗，期待地看着赵飞：“赵飞！我们练什么？点穴？还是你那天让那家伙定住那招？”她眼睛放光，显然对红罗卜念念不忘。
赵飞放下平板，走到场地中央：“林警官，格斗的基础是速度、力量和反应。根基不稳，学再多技巧都是花架子。你现在的水平……”他上下打量了一下林小雨匀称但明显缺乏高强度爆发力训练的身体，“……连花架子都算不上。”
林小雨不服气地挺起胸膛：“我可是警校格斗亚军！基础好着呢！”
“哦？”赵飞眉毛都没抬一下，“那好，用你最快的速度，打我一拳。目标，我胸口。”
“啊？打你？真打？”林小雨一愣。
“用全力。别担心，你打不中。”赵飞语气平淡，带着一种理所当然的陈述感。
这话瞬间点燃了林小雨的好胜心！“看不起谁呢！看拳！”她娇叱一声，左脚蹬地，拧腰转胯，右拳带着风声，全力击出！动作标准，速度在普通人看来也算迅猛！
然而！
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