第一百二十二章新的训练项目 (第1/2页)

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祝融没有学习过拳击，但是却打过羽毛球，而且水平还不错。

羽毛球的发力也是很讲究技巧的。

没有系统学习过羽毛球的人打出来的球总是软绵绵的，即便体力和身体素质都不错，但是也发挥不出该有的水准。

羽毛球的发力通常有四个最主要的技巧，打开手臂，转肩，转腕和侧身蹬地。

这四个技巧都是为了能将自己浑身的力量尽量集中在一点。

一套动作下来爆发力极为惊人！

蹬地侧身主要动作是膝盖微屈，重心在右脚上，降低重心，准备击球时，利用右脚蹬转向上提起重心，给予身体向上的力。

这就是将下身的力量传递到上半身。

转腕和转肩则是将身体的力量传递到手臂。

而打开手臂就是将身体集中的力量利用惯性完全释放出去！

而祝融记得当时老师教‘打开手臂’时就曾特意地叮嘱过发力时手臂要尽量放松！

真正出力的是手腕和整个身体！

这也是为什么不会打羽毛球的人总是没打一会儿就感觉胳膊疼，而会打羽毛球的人则不会遇到这种问题。

这一招对成为老虎的祝融同样适用。

而且祝融已经在方块男身上看到了这一招的苗头。

方块男这一招看似软绵绵，但是实则真正发力的是巴掌而不是胳膊，但是杀伤力却很强。

最关键的是，方块男发力的时候脚上的动作跟打羽毛球也很像！

但是，方块男却并没有转腕和转肩的动作！

不过这也正常！

方块男毕竟是老虎，能做到这一点已经很强了。

祝融想了想，这一招他也能练。

但是他却不能和以前一样训练。

毕竟，若是他完美地展开动作那就太引人注目了！

不过也不是没有办法。

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